En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito hay 0 g de 4: 0 butanoico, ácido graso butírico.

onz picar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	61.14 g	61.14	g
La energía (calorías)	211 kcal	211	kcal
Energía (julios)	882 kJ	882	kJ
Proteína	28.84 g	28.84	g
lípido total (grasa)	9.73 g	9.73	g
Ceniza	1.29 g	1.29	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	45 mg	45	mg
Hierro, Fe	0.88 mg	0.88	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	237 mg	237	mg
Potasio, K	335 mg	335	mg
Sodio, Na	88 mg	88	mg
Zinc, Zn	3.03 mg	3.03	mg
Cobre, Cu	0.105 mg	0.105	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	38.7 µg	38.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.553 mg	0.553	mg
Riboflavina	0.385 mg	0.385	mg
La niacina	9.432 mg	9.432	mg
Ácido pantoténico	1.324 mg	1.324	mg
La vitamina B-6	0.548 mg	0.548	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	96.6 mg	96.6	mg
betaína	3.7 mg	3.7	mg
Vitamina B12	0.79 µg	0.79	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.26 mg	0.26	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.5 µg	0.5	µg
Vitamina D	21 IU	21	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.563 g	2.563	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.008 g	0.008	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.09 g	0.09	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.569 g	1.569	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.019	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.852 g	0.852	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.759 g	5.759	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.172 g	0.172	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.77 g	2.77	g
18: 1 cis	2.747 g	2.747	g
18: 1 trans	0.024 g	0.024	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.047 g	0.047	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.408 g	1.408	g
18: 2 indiferenciada	1.2 g	1.2	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.037 g	0.037	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.034 g	0.034	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.087 g	0.087	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.009 g	0.009	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.025 g	0.025	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.024 g	0.024	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g
Colesterol	77 mg	77	mg
triptófano	0.343 g	0.343	g
treonina	1.268 g	1.268	g
isoleucina	1.366 g	1.366	g
leucina	2.374 g	2.374	g
lisina	2.565 g	2.565	g
metionina	0.79 g	0.79	g
cistina	0.325 g	0.325	g
fenilalanina	1.198 g	1.198	g
tirosina	1.143 g	1.143	g
valina	1.459 g	1.459	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito